为深化“12355”品牌建设，充分发挥共青团组织服务青少年的职能作用，5月14日，共青团开阳县委在共青团贵州省委、贵州省“12355”青少年服务台、共青团贵阳市委的领导下，联合开阳县教育局、开阳县妇联、开阳县“12355”青少年服务台到开阳县第三中学开展以“减压赋能 轻松备考”为主题的“12355”中高考减压省级示范活动，旨在指导中高考学生调节心理压力与焦虑情绪，营造良好的备考氛围。

此次活动特别邀请了国家三级心理咨询师、贵州省“12355”青少年服务台心理咨询师、积极家庭教育公益讲师中级讲师班彩阳为开阳县第三中学高三学子开展“12355”心理健康知识讲座。

活动现场，班老师以PPT讲解、游戏互动、心理测试等方式向同学们讲解考试前的心理状态是影响考试成绩重要的因素，介绍了调整好心态的方法，分析了同学们面临考试时常见的不良心态。活动中，授课老师还带领同学们进行了一系列心理放松小游戏，分享了诸多考前心理急救术，帮助同学们积极应对各种心理状况。

下一步，团县委将持续发挥共青团组织优势，积极对接协调专业资源，统筹开展青少年权益保护活动，深化“中高考减压”“青春自护”等品牌课程与活动，推动青少年心理健康提质增效，帮助广大考生以轻松的心态和良好的状态迎接中高考。