冬季如何预防流感

发布时间: 2024-12-23 字体:[小中大]

流感就是一种呼吸道传染病，有疫苗可打，还有特效药。所以，在冬季预防流感，可以从以下几方面着手：

第一，提前接种流感疫苗，在流行季节来临前，大概九月份左右接种流感疫苗，可以预防流感，减轻感染后重症风险和缩短病程，减轻症状。

第二，少去人多的室内公共场所，佩戴口罩勤洗手。流感通过呼吸道飞沫传播，要注意做好个人防护。

第三，增强个人抵抗力。注意充足睡眠及休息，均衡营养，适量运动，保持心情愉悦，可以提高身体对流感的抵抗力，同时要注意保暖避免受凉。

第四，家中有人得流感要及时就诊，确诊后及时服用磷酸奥司他韦特效抗病毒药物，家人注意做好防护，避免发生家庭内传染聚集。